beneficios de los ejercicios para perros

Ejercicio para perros: Tipos y beneficios

Ejercitar a nuestros perros tiene muchísimos beneficios tanto físicos, como mentales y emocionales. Sin importar la raza o edad de tu perro, es indispensable evitar el sobrepeso manteniendo un peso ideal. Además, su mente debe mantenerse activa, sus emociones deben ser positivas y la flexibilidad de los músculos y articulaciones deben estar en buen estado. Por esa razón, el ejercicio debe ser una parte importante de las actividades que realizamos con nuestra mascota.

Beneficios del ejercicio para perros

Así como el ejercicio es beneficioso para los seres humanos, también tiene muchos beneficios para nuestros perros. Estos son algunos de los beneficios que el ejercicio tiene para nuestros canes:

  • Un perro más feliz. Tu perro veo el ejercicio como una forma de diversión. Cuando tu perro se ejercita, su cerebro produce ciertas hormonas que lo hacen sentir feliz. Un perro que se ejercita es un perro que tendrá una actitud positiva.
  • Disminución del estrés. Asimismo, el ejercicio es una buena forma para que tu perro pueda liberarse del estrés. Esto es especialmente importante si tu perro es muy ansioso porque tiene que esperarte durante tus largas jornadas de tiempo hasta que llegues a casa o por otras razones.
  • Una mascota más sana. Al igual que con los seres humanos, el sedentarismo es perjudicial tanto para la salud física como psicológica de tu perro. Hacer ejercicio previene de muchos padecimientos: obesidad, artritis, diabetes, deficiencias cardíacas y respiratorias. Los huesos, el corazón, los músculos, y la energía de tu perro mejorará considerablemente. Además, también evitará posibles enfermedades que provienen del estrés.
  • Mejorar calidad de sueño. El ejercicio hace que tu perro gaste toda esa energía que tiene acumulada. Y por tanto, necesitará dormir más para recuperar toda esa energía. Funciona de manera similar que, con los seres humanos, más ejercicio es igual a mejor calidad de sueño.
  • Menos ladridos. Mejor calidad de sueño, menos ansiedad y menos estrés también se traduce en menos cantidad de ladridos. Tu perro tendrá una actitud más calmada.
  • Más obediencia. Una vez que tu perro comience a hacer ejercicio todos los días, se volverá más disciplinado. Y esto hace que sea mucho más obediente. Además, la desobediencia de nuestros perros también puede ser producida por estrés y ansiedad.
  • Mejora el vínculo entre tú y tu perro.  Los perros interpretan el ejercicio contigo como un momento de diversión, agradable y tranquilo. Y por tanto, tu perro se sentirá más unido a ti. Y tú también te sentirás más unido a tu perro, pasar más tiempo de juego construye lazos más fuertes entre tú y tu mascota.
  • Tu perro será más sociable. Es muy común que durante el tiempo en que tu perro se ejercita tenga relación con otras mascotas, sobre todo si está al aire libre. Esta interacción sumada a la interacción que tendrá contigo hará que tu perro sea más sociable con otras mascotas y con otras personas.

ejercicios para perros

Tipos de ejercicio para perros

Los ejercicios para perros son muy beneficiosos en muchos sentidos. No solo preservan y mejoran su salud física, sino que su estado emocional y mental también manifestará cambios positivos. Y el resultado es que tendremos un perro más feliz y sano.

 

Existen diferentes tipos de ejercicios que puedes realizar con tu perro. A continuación, mencionaremos los más comunes:

Pasear

Es la forma más básica con la cual podemos ejercitarnos con nuestro can. Lo ideal es que paseemos con nuestros canes de 30 minutos a 1 hora al día de forma constante. La duración y la intensidad del paseo dependerán de la raza y del tamaño del perro.

 

Algunos perros no pueden soportar un ritmo alto. Pero otros necesitan sesiones intensas para ejercitarse correctamente. Nuevamente, depende mucho de la raza y el tamaño de tu perro. Puedes aprovechar este momento para que tu perro pueda correr, jugar, conocer lugares nuevos, interactuar con otros perros u olfatear su entorno.

Trotar

El trote es un ejercicio un poco más intenso para tu perro. En este caso, tendrás que empezar de una forma similar que con los seres humanos. Crea una rutina y deja que tu can vaya tomando resistencia y capacidad para soportar el trote y la carrera. De esa manera, no sobre exigirás a tu perro y evitarás que la experiencia deje de ser agradable.

 

Una vez que tu perro ha tomado un poco más de resistencia, incluso, puedes dar carreras con él.

Jugar

Jugar es una de las mejores formas de hacer ejercicio con tu mascota. Existen diferentes tipos de juguetes que te permitirán realizar diferentes actividades recreativos con tu mascota. Existen juguetes de interacción, juguetes para morder y juguetes de inteligencia que ayudan a mejorar el estado mental de nuestro perro. Pero los que tienen un impacto más importante en la salud física de nuestro perro son los juguetes para hacer ejercicio.

 

Entre los juguetes para hacer ejercicios más comunes están las pelotas y discos voladores especialmente diseñados para perros. Estas pelotas y discos voladores están hechos de materiales que no serán perjudiciales para nuestro can. En ambos casos, el propósito es tirarle el juguete y que el perro corra y salte para atraparlo. Y luego, puede traerlo para repetir el juego.

tipos de ejercicios para perros

Ejercicio para cachorros

Como todo buen cachorro, estará lleno de mucha energía. Por esa razón, debemos proveerles del ejercicio adecuado para que puedan dejar salir toda esa energía acumulada.

Los juguetes son una buena opción para entretener a tu cachorro y hacer que drene bastante energía. Evita juguetes demasiados pequeños, y ten cuidado con los palos. Pueden tragar algo indebido al intentar morderlos y atragantarse.

 

Otra buena opción es hacer que tu cachorro juegue con otros cachorros. De hecho, esta es la manera natural en que los cachorros se ejercitan en su estado salvaje: jugando con otros cachorros de la misma manera.

 

También puedes intentar jugar con ellos corriendo y persiguiéndolos. Pero intenta que no sea un ejercicio demasiado intenso. Puesto que sus articulaciones aún están en desarrollo, no están suficientemente adaptadas para ejercicios demasiado intensos.

Ejercicio para perros ancianos

Para los perros ancianos lo mejor son los juguetes de inteligencia. Los juguetes de inteligencia son aquellas que representan un reto mental para nuestro perro. Este tipo de juegos hacen que nuestro perro tenga que ejercitar su mente resolviendo obstáculos hasta poder obtener una recompensa. Este tipo de juguetes está recomendado para perros de todas las edades. Pero es especialmente beneficioso para los perros ancianos, porque retrasa su deterioro cognitivo.

 

El juguete más común es el tablero en el cual puede almacenarse una recompensa, como una croqueta o una golosina. El perro tendrá que ir sacando las fichas de forma adecuada para poder ganar su premio. Los Kong o la pilota dispensadora también pueden considerarse juguetes para la inteligencia. Puesto que nuestro perro tendrá que morder, manejar y utilizar su mente para obtener el alimento que está escondido.

Ejercicio para perros en casa

También hay muchas formas en que tu perro puede ejercitarse estando en casa. Si tienes el suficiente espacio en el lugar donde vives, puedes utilizar una pelota o disco volador para jugar, ya que esto le permitirá correr libremente sin tropezarse con nada.

También puedes optar en esconder comida en diferentes lugares de la casa. De esta manera, tu perro será estimulado intentando encontrar la comida. También existen algunos juguetes que cumple la misma función, como los juegos interactivos o los Kong.

Otro ejercicio que también puedes realizar desde casa es el de tirar la cuerda. Se utilizan cuerdas especialmente diseñadas para este propósito. El ejercicio básicamente consiste en que el perro muerde la cuerda y tú intentarás quitársela. El perro se verá estimulado y hará un esfuerzo físico mientras tu tiras de la cuerda y él intenta quedársela.

 

Si dispones de escaleras en casa, también podrías ejercitarte con ellos subiendo y bajándolas. Para que tu perro se sienta estimulado, dale una recompensa cada cierto tiempo.

 

Asimismo, las cintas caminadoras son una buena opción para ejercitar a tu perro. Colócale en la cinta y prémialo con un snack o una galletita para perros para que entienda que ese es un lugar seguro. Nos ponemos frente a nuestro perro para que se sienta seguro, y lo estimulamos positivamente para que se adapte y pueda realizar esta actividad por sí solo. Puedes utilizar la correa, pero no lo amarres a la cinta, pues podría ser peligroso para él.

Ejercicios mentales para perros

Cuando hablamos de ejercitar a nuestro can, no solo debemos prestar atención a su salud física, sino también a la mental. Puesto que el bienestar y el buen comportamiento de nuestro perro dependen mucho de su estado mental y emocional.

Juega al escondite con el perro, escondiendo objetos con comida para que sea estimulado al buscarlo. La música también es una forma de hacer que nuestro can se relaje. En la web, puedes encontrar sonidos relajantes con los cuales podrás ayudar a tu perro mientras lo masajeas y acaricias.

 

Juguetes como el Kong, la pelota dispensadora y el tablero de fichas son buenos juguetes para ejercitar la mente de nuestro can.

 

Dependiendo de la intensidad de ejercicio, también dependerá la frecuencia de baño de nuestro perro. También tenemos un post que podría interesarte: ¿cómo lavar al perro?

 

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